Iara Dantas em açãono Studio Pilates Fabrícia Ximenes
A médica Iara Dantas revela: um dos seus segredos para manter a boa forma é a prática de pilates tr~es vezes por semana. Para isso, conta com os serviços do Studio Pilates Fabrícia Ximenes, na rua Coronel Joaquim Braga, próximo à igreja de São Sebastião.
Para contar um pouco de sua rotina, de seu trabalho e de suas lutas e conquistas, a médica concedeu a entrevista abaixo. Leia!
Nome: Iara Dantas Alves Ferreira
Profissão: Médica Ginecologista
Há quanto tempo faz pilates: Há 4 anos
O que o pilates fez de bom por você? Melhorou minha consciência corporal, a minha força muscular e o equilíbrio entre mente corpo.
O Studio Pilates Fabrícia Ximenes fica localizado próximo à igreja de São Sebastião
Você recomenda o Pilates? Com toda certeza. É uma atividade física que me dá prazer em realizar porque respeita os meus limites.
Qual sua opinião sobre o Studio Pilates Fabrícia Ximenes? O Studio é bem equipado, tem ótima localização e profissionais capacitados.
Qual sua opinião sobre sua professora? “A Fabrícia é excelente profissional, sempre me desafia a avançar em novos exercícios.
Na sua geladeira não pode faltar? Iogurte, frutas, leite, queijo magro, ovos e um chocolate.
Viagem inesquecível: Itália, França, Áustria, Suíça
O que é ser saudável pra você?: Ter equilíbrio entre hábitos saudáveis como alimentação balanceada, exercícios físicos, trabalho produtivo e lazer.
Exemplo de vida: Meu Pai
Frase: “Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho”, de Mahatma Gandhi.
Paixão por…: Medicina, minha profissão.
Iara Dantas em recente viagem com o marido Edson Ferreira à França e à Itália
O que lhe tira do sério é…: Desonestidade, corrupção
Eu amo quando…: Minha família está toda reunida.
Ritual diário de cuidados com a saúde: Filtro solar, hidratação corporal, 7 horas de sono e alimentação regular.
Música: Pretty woman.
O que te deixa muito irritada: Falsidade.
Indispensável é…: Ser feliz
Defina-se em uma palavra: Realizada!