Ninguém está imune ao medo, ao ataque de um pensamento negativo ou a uma ideia de derrota.
Aprendemos ao longo da vida que situações ruins aparecem, e que precisamos saber nos proteger, e a estratégia de salvação começa exatamente aí: de que forma você se sente protegido?
Pare um pouco para pensar, o que você precisa fazer para se sentir bem? Onde precisa estar, com quem? Ou esse é o seu momento de ficar sozinho, cuidando de si mesmo e de mais ninguém?
Comece perguntando isso a você e observe o que vai aparecer (ou se não vai conseguir responder). Isso vai significar examinar sua história, reconhecer os bons momentos, reconhecer que já esteve confortável consigo mesmo, que esteve bem.
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Pensamentos como esse vão ajudar a se conhecer e a combater os maus momentos. Sei que você sabe elencar suas derrotas e os momentos falhos, mas é importante que você saiba também reconhecer os momentos em que se saiu bem, em que fez acontecer, que saiu vitorioso. É primordial saber equilibrar.
Então, se ao fim do dia, se você deita a cabeça no travesseiro e pensa no que aconteceu de errado, em como você gostaria que tivesse sido diferente, respire fundo e comece a pensar também nas vezes em que tudo saiu exatamente como você queria, e que o mérito foi todo seu.
Se você sabe que errou, é porque já sabe exatamente como fazer o certo, então apenas siga em frente. Um passo e você já não está mais no mesmo lugar.
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