por Jorge Wanghon (*)
Tem dias que o atleta vai para a academia com vontade de mastigar os ferros. Na quinta, 17, barra pronta no supino. Quatro pesadas séries de 3 repetições. Progressos. O exercício que mais tinha dificuldade agora está me acenando com bons resultados.
Treino na categoria Master (acima de 40 anos – tenho 43), mas a verdade é que não consigo pensar como um master. Minhas pretensões para o Brasileiro de Levantamento de Peso Básico em junho estão acima da expectativa do tempo em que tinha 30 anos. Difícil explicar que quando chego na academia para treinar, lá está o Jorge de 13 anos atrás, sendo que mais forte, experiente e cheio de coragem.
E é só olhar para mim: definido, abaixo de 1,67 de altura, só quem realmente me conhece sabe o esporte que pratico. Mais difícil ainda é explicar que meus planos são de 155 para o supino (com a camisa de borracha), 240 para o agachamento e 240 para o levantamento terra.
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Parece uma utopia para um atleta do Norte, que vai disputar na categoria até 66 kgs, e por mais incrível que possa parecer, sinto que é totalmente possível.
O grande fisiculturista Arnold Swazennegger dizia que para vencer uma competição você precisa pensar como um vencedor. Já Lee Haney, outro grande fisiculturista, campeão por várias vezes do Mr. Olimpya, afirmava que se você estiver 60%, treine 60%, se estiver 80%, treine 80%.
Cruzando estes dois ensinamentos, tem-se uma grande fórmula vencedora: o atleta de alta performance vai à academia em busca de poder. Puxar hoje a carga que semana passada não subia, empurrar na semana que vem o peso que hoje insistiu em não subir, é o dia-a-dia de atletas de vários Estados que neste exato momento também se preparam para competir.
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* Atleta santareno, campeão nacional em levantamento de peso. Treina para participar em junho do Campeonato Brasileiro de Powerlifting 2011. Até lá, vai escrever rotineiramente aqui neste espaço sobre o seu dia a dia. É patrocinado pelo blog.
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Grande Jorge. Além de grande atleta e um dos melhores diagramadores que conheci, uma excelente pessoa. Desejo sorte e se precisar do amigo, conte comigo.
Caro Jorge,
Apesar do pouco tempo que nos conhecemos percebi em você uma garra muito grande, uma vontade de vencer e nem sabia da prática desse esporte, agora juntando os acontecimentos tenho plana certeza que irá sair vencedor deste novo (novamente) desafio.
Uma abraço e que Deus possa acompanhar seus passos nessa nova empreitada.
Abraço.